指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，理解你的心情。建議你去醫(yī)院檢查一下，排除軀體器質(zhì)性病變。同時建議你找一個信任的心理咨詢師，把你成長過程中比較重要的事情，及你的困惑都將給心理咨詢師，和心理咨詢師一起探討一下，找出不合理的認(rèn)知，建立新的認(rèn)知。其實(shí)每個人的指甲都有順紋的，不要太在意。適當(dāng)運(yùn)動，合理飲食，生活有規(guī)律，對于你的情況會有幫助。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的上述情況來看，可能與你平時勞累過度有關(guān)。生活中總是處于緊張的狀態(tài)，睡眠質(zhì)量不高，大腦得不到充分休息，會引發(fā)手指甲上有豎紋，繼而影響性生活質(zhì)量的。建議你應(yīng)放松情緒狀態(tài)，避免過度勞累，適度運(yùn)動，加強(qiáng)營養(yǎng)，會有所改善的。