你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話，其實你的所有問題你都知道，然后的話你就需要自己下決心去改正脾氣不好，遇到事情不要太過于去計較或者說太認真了，以及做一件事情你需要定下心來。不要感覺到自卑，這個世界上有很多人還沒有你好。
      

      你好，通過你描述的以上患者所出現(xiàn)的做事不能專注，容易忘事，并且容易說臟話等癥狀，考慮患有多動癥的可能性比較大。建議去正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診，明確診斷，可給予心理治療及中樞興奮劑，并進行行為方面的管理和教育。