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醫(yī)生我有住校憂慮癥怎么辦
男 | 17歲 懸賞8個(gè)健康幣
2018-08-29 10:20:17
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，我有住校憂慮癥怎么辦？讀了一年，忍受敬了住校煩惱，求解答
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2022-11-04 06:26:31 我要投訴
你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種癥狀和期間，有住校憂郁癥，首先自己學(xué)會(huì)調(diào)理心情，把心里面事情講出來(lái)，多和同學(xué)老師進(jìn)行調(diào)理心情，多參加集體性活動(dòng)，空閑時(shí)間散散步聽(tīng)聽(tīng)歌放松心情，選擇自己喜歡的事情做，轉(zhuǎn)移注意力，習(xí)慣以后可以好轉(zhuǎn)的。
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