你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，首先的話，身體虛那么就要補(bǔ)，建議的話就要食療，以及的話吃些中藥，然后經(jīng)常會(huì)焦慮不安的話肯定會(huì)頭痛，以及如果是沒(méi)有道理的罵人，那可能就是精神方面的問(wèn)題。
      

      可能是缺少體育鍛煉所致，建議：1、適當(dāng)增加體育鍛煉，每天白天20-30分鐘的慢跑，或快走，或健身，或打球，騎自行車等出汗的運(yùn)動(dòng)來(lái)釋放不良情緒，改善身體狀況。
      2、注意飲食，三餐都要吃，特別是早餐，午餐和晚餐要葷素搭配，一味的素食，營(yíng)養(yǎng)不良時(shí)，容易神經(jīng)衰弱。
      3、按時(shí)作息。比如每天晚上十點(diǎn)半左右睡覺(jué)，早晨七點(diǎn)前起床。午睡不要超過(guò)一小時(shí)。白天其他時(shí)候不要睡覺(jué)。
      4、跑步時(shí)，或難受時(shí)，可以大聲喊一喊，或唱唱歌，釋放壓抑情緒。
      

      你好，根據(jù)你所描述的，考慮這種情況有可能是焦慮所造成的，建議最好是需要做下量表的測(cè)評(píng)，每天運(yùn)動(dòng)鍛煉，釋放情緒，消耗精力，改善睡眠，減少焦慮。
      
      以上是對(duì)“他就是經(jīng)常身體很虛光頭疼然后焦慮不安”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！