病情分析：
      根據(jù)你的描述，你左肩和脖子感覺冷有時候還疼，躺下蓋上被子就會好點，左手也怕冷。
      指導(dǎo)意見：
      給你的建議是，你左側(cè)肩和脖子還有左手都感覺冷，這于頸椎病有很大的關(guān)系，血液循環(huán)也不好，你要去醫(yī)院拍片子診斷。
      

      你好：從你的描述上看，建議你去醫(yī)院做一下檢查，確定一下是肩周炎還是頸椎病，然后在根據(jù)病因，針灸或理療在配合口服藥對癥治療。
      

      您好，根據(jù)您的描述，這種情況屬于早期肩周炎的表現(xiàn)，建議您休息一段時間，肩部注意保暖，不要著涼，適度活動，熱敷，熱水浴，如果不緩解，可以照個肩關(guān)節(jié)正位片。
      
      以上是對“肩臂酸痛是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您這種情況考慮是肩關(guān)節(jié)勞累及受涼引起的肩周炎，出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)疼痛及活動受限，愈合需要一個過程。
      指導(dǎo)意見：
      需要休息，不要負(fù)重，可以每天功能鍛煉肩關(guān)節(jié)，也可以到正規(guī)醫(yī)院康復(fù)科理療推拿按摩等有利于緩解癥狀，疼痛癥狀嚴(yán)重可以服用非甾體抗炎藥尼美舒利膠囊及舒筋活絡(luò)的中成藥尪痹片，有利于緩解癥狀。
      

      根據(jù)你的描述情況來看，這種癥狀如果時間比較長那考慮應(yīng)該是有一些外受風(fēng)寒濕邪造成的慢性關(guān)節(jié)炎癥造成的。