指導(dǎo)意見：
      您好！根據(jù)您的描述，您出現(xiàn)了心理壓力過大的情況，建議可以休息出去旅行一下，去一下海邊或者草原，可以放松心情。平時可以多聽一下音樂，多參加體育鍛煉。

      指導(dǎo)意見：
      從以上的情況分析，表現(xiàn)為感覺心理壓力較大而無法自己解決，個人分析可以考慮進(jìn)一步做相關(guān)常規(guī)心理測評等常規(guī)檢查，也可以接受心理治療，建議近期避免勞累，可以嘗試做一些有氧運動等