不太會(huì)跟人交流，，害怕自己會(huì)被恥笑

男 | 45歲 2018-08-31 06:41:00 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：不太會(huì)跟人交流，，害怕自己會(huì)被恥笑，人一多就有點(diǎn)緊張，公眾場(chǎng)合點(diǎn)名時(shí)，會(huì)語(yǔ)倫無(wú)此/，連個(gè)到也喊不出來(lái)，要是別人一笑，感覺(jué)恨不的有個(gè)地縫鉆進(jìn)去

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2018-08-31 06:46:03 我要投訴

這個(gè)故事，不和別人交流的話，那你這種情況就容易出現(xiàn)，緊張的狀態(tài)，這個(gè)你可以多到一些，公共場(chǎng)合，多溝通，這個(gè)情況就能改善。

王樹(shù)蘭二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 和諧親子關(guān)系、夫妻關(guān)系；自信心成長(zhǎng)；青少年和婚戀問(wèn) 幫助網(wǎng)友：3204

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2018-08-31 06:44:40 我要投訴

您好！很榮幸給你解答。根據(jù)你的描述，感覺(jué)你害羞，自卑，社交恐怖。建議您多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)，多認(rèn)可自己。從最信任的人開(kāi)始主動(dòng)打招呼，主動(dòng)交流，關(guān)注與學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)。