你好，一開(kāi)始跑步的時(shí)候腳底有個(gè)泡，可能是跑步摩擦皮膚引起的，后來(lái)變硬了，是角化形成，如果不會(huì)有疼痛，不用什么特殊處理的。
      

      病情分析：
      你這種情況就是因?yàn)樽呗放懿綄?dǎo)致的局部皮下磨損，起的血泡。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在這種情況，局部用碘伏擦拭，好好的休息一天，一般過(guò)兩天就好了。不是什么大問(wèn)題。

      病情分析：
      你好！你說(shuō)跑步的時(shí)候起了一個(gè)泡，第二天發(fā)現(xiàn)泡中還有一個(gè)小泡。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你把泡給刺破了，現(xiàn)在變硬了。你要涂一涂碘伏，過(guò)一段時(shí)間里面長(zhǎng)好了，外面發(fā)硬的皮才能掉，硬皮掉了就沒(méi)事了。如果有感染的情況，就要去醫(yī)院治療
      
      以上是對(duì)“一開(kāi)始跑步的時(shí)候有個(gè)泡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！