你好：因為陰道分娩后出現(xiàn)陰道松弛，可以每天練習(xí)縮肛運動每天練習(xí)三次，每次15分鐘，還可以做排尿中斷訓(xùn)練，對于恢復(fù)陰道彈性都有好處！如果沒有效果，可去有經(jīng)驗的醫(yī)院做縮陰手術(shù)！
      

      你好，根據(jù)您所描述的這種情況，產(chǎn)后出現(xiàn)陰道松弛現(xiàn)象，恢復(fù)一段時間會有所好轉(zhuǎn)，首先需要適當(dāng)?shù)倪\動，可以做縮肛動作。情況嚴(yán)重的可以做縮陰手術(shù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這種情況陰部松弛可以每天做縮陰動作半小時。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議放寬心態(tài)，平時注意個人衛(wèi)生，調(diào)理好飲食及作息，避免熬夜及勞累。
      
      以上是對“生孩子陰部松弛怎么辦?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      分娩后，盆底肌肉沒有完全恢復(fù)正常，可能導(dǎo)致性生活不協(xié)調(diào)，漏尿等情況。建議去正規(guī)醫(yī)院盆底康復(fù)中心正規(guī)診治，配合做凱格爾運動。
      

      病情分析：你好，由于產(chǎn)后陰道會有不同程度的變化，使得性生活時摩擦力減弱，原有的陰道對陰莖的“緊握”能力下降，影響夫妻雙方的性快感，對性生活的質(zhì)量有一定的影響。
      指導(dǎo)意見：建議平常多做提肛運動和縮陰運動，這樣有利于促進(jìn)盆底肌肉的恢復(fù)，但是須長期堅持才有效果。