你好，根據(jù)你的描述，防止復發(fā)要規(guī)律作息，保持心情舒暢，適當鍛煉身體，提高身體抵抗力，還要進行飲食調(diào)理。不吃辛辣刺激性食物和海鮮，戒酒，富含維生素c的水果少吃，可以多吃富含酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，能夠促進黑色素的生成。
      

      病情分析：
      白癜風主要是由于自身黑色素缺失導致的，多發(fā)于身體裸露部位。
      指導意見：
      白癜風的治療原則是大劑量的補充維生素，同時配合外用藥物進行治療，平時生活中也一定要注意防曬。
      

      病情分析：
      白癜風是具有遺傳素質(zhì)的個體在多種因素激發(fā)下，出現(xiàn)免疫功能、神經(jīng)精神及內(nèi)分泌代謝等多方面的功能紊亂，導致的絡(luò)氨酸酶系統(tǒng)抑制或黑色素細胞破壞，最終患病處色素脫失。
      指導意見：
      您好，平時保持平和心態(tài)、樂觀心態(tài)，避免情緒激動，避免熬夜。避免陽光暴曬，忌煙酒、忌辛辣食物。衣著寬松，避免皮膚受擠壓和摩擦等?？梢詼p少該病的復發(fā)。
      
      以上是對“怎樣才能不讓白癜風復發(fā)?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風復發(fā)往往是在治療后不加注意，防護不到位造成的，因此已愈白癜風患者要在日常生活中做好護理，防止白癜風的復發(fā)。減少維生素C的攝入;盡量避免手術(shù)和外傷;減少心里壓力，避免不良情緒的產(chǎn)生;經(jīng)常運動，增強體質(zhì)，提高自身免疫力;白癜風病情治療后進行鞏固治療預防復發(fā)。做好日常生活保養(yǎng)很重要，在日常生活中做好調(diào)理，防止白癜風的復發(fā)。白癜風的患者生活上要注意避免陽光直射，而且要注意飲食清淡，禁忌辛辣的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。
      

      白癜風復發(fā)往往是在治療后不加注意，防護不到位造成的，因此已愈白癜風患者要在日常生活中做好護理，防止白癜風的復發(fā)。減少維生素C的攝入;盡量避免手術(shù)和外傷;減少心里壓力，避免不良情緒的產(chǎn)生;經(jīng)常運動，增強體質(zhì)，提高自身免疫力;白癜風病情治療后進行鞏固治療預防復發(fā)。做好日常生活保養(yǎng)很重要，在日常生活中做好調(diào)理，防止白癜風的復發(fā)。白癜風的患者生活上要注意避免陽光直射，而且要注意飲食清淡，禁忌辛辣的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。