你好，應(yīng)該是腰肌勞損，不宜久站久坐，每隔一個(gè)小時(shí)活動(dòng)一會(huì)兒，盡量減少彎腰的動(dòng)作，腰部可以熱敷，理療，針灸，按摩，也可以行腰椎牽引，平臥時(shí)雙膝下墊一軟枕。側(cè)臥時(shí)雙膝間夾一軟枕，使腰部能充分的放松，可加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，做小燕飛，疼痛明顯時(shí)可口服洛索洛芬鈉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述呢，你目前的這個(gè)情況呀，考慮主要還是由于局部肌肉疲勞或者是頸椎病的問題導(dǎo)致的可能性比較大了
      指導(dǎo)意見：
      這樣的話呢，目前的癥狀呀，首先得注意勞逸結(jié)合，避免勞累過度等才可以的，同時(shí)需要服用適當(dāng)?shù)乃幬锉热缯f氯唑沙宗片配合舒筋活血片來進(jìn)行對癥治療一段時(shí)間是比較妥當(dāng)?shù)模€得注意保暖避免受涼哦。
      

      考慮與盆腔積液也有一定的關(guān)系，最好是到院檢查一下，明確病因后，再根據(jù)病因進(jìn)行針對性的治療。一定要注意小腹的保暖，不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，注意休息
      
      以上是對“后背腰酸是怎么回事”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！