損傷之后足部疼痛，活動(dòng)受限，腫脹，一般多見于韌帶損傷或者是軟骨損傷，甚至是骨折。
      建議：1拍片明確診斷，必要時(shí)做磁共振排除韌帶損傷。2患肢制動(dòng)，臥床休息，抬高患肢，冰塊冷敷。必要時(shí)石膏固定。禁止貼膏藥，熱敷，按摩，理療。3應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物。4適度活動(dòng)腳趾，膝關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)，進(jìn)行下肢肌肉緊繃訓(xùn)練，防止肌肉萎縮
      

      病情分析：
      患者你好，請(qǐng)問你去醫(yī)院拍片子了嗎？用什么方法治療了嗎？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你描述的情況和你發(fā)過來的照片兒。我跟你的建議是應(yīng)該去醫(yī)院拍個(gè)片子看看骨頭有沒有問題?，F(xiàn)在可以臥床休息，腳抬高熱毛巾濕敷。