你好，結(jié)合你的病情分析考慮是腳扭傷后形成創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科就診。拍個(gè)踝關(guān)節(jié)x光片。排除骨折的情況下可以經(jīng)常泡腳。同時(shí)在患處涂抹云南白藥氣霧劑。或者口服沈陽(yáng)紅藥。再配合針灸，按摩，理療等辦法治療。
      

      根據(jù)你提供的病情介紹，目前你這種癥狀，是屬于韌帶損傷或者是肌肉拉傷的癥狀，因?yàn)獒四_脖子通常需要，停止活動(dòng)。所以建議你每天晚上熱水泡腳，并且適當(dāng)?shù)淖鼍植堪茨?，減少劇烈活動(dòng)。

      病情分析：
      您的情況是關(guān)于腳踝扭傷后留下慢性炎癥的問題，多可考慮是韌帶拉傷的問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以每天晚上用艾葉和紅花泡腳半小時(shí)，配合口服小活絡(luò)丸治療，注意保暖，適當(dāng)活動(dòng)鍛煉才可以。
      
      以上是對(duì)“以前左腳外側(cè)歪了，后來好了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！