病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況考慮運動量過大導致的關節(jié)運動損傷
      指導意見：
      從你們當地藥店買一盒雙氯芬酸鈉緩釋片口服兩周，同時買一樣氨基葡萄糖膠囊口服連續(xù)12周最近半年內避免劇烈運動
      

      膝關節(jié)不屬于身體中最常受傷的部位，但卻是最脆弱的。為何要這么說，原因是膝蓋在人體的所有關節(jié)中屬于要求最高的關節(jié)，經常承受來自人體的所有重量，甚至是額外的負重，而且由于活動范圍大，其結構使它們比髖關節(jié)和踝關節(jié)承受更大的沖擊和壓力。絕大多數出現的膝關節(jié)受傷都是因為軟骨、半月板之類不容易再生的組織受傷或損壞，這些組織不象肌肉可以很快地長出來，想要幫助軟骨生長就需要吃大量的Glucosamine-硫酸葡糖胺（維骨素是一種人體用來制造粘多糖的氨基酸組合分子結構。硫酸葡糖胺集中于關節(jié)軟骨處，首先形成長鏈氨基酸粘多糖，然后形成更大的結構—蛋白聚糖。蛋白聚糖的作用是吸收水分和液體到關節(jié)處用來在運動時潤滑關節(jié)軟骨），即便吃很多也只能達到有限的效果。這些組織在幾年甚至更長時間內可以認為是不可再生的。如果長期從事用膝蓋運動的話，對膝蓋的保護一定要上心。
      

      病情分析：
      根據你目前介紹的，這種癥狀，膝關節(jié)挫傷的可能性比較大
      指導意見：
      目前我的建議是，但是一定要注意休息，減少活動，口服活血化瘀的藥物，逐漸會緩解的
      
      以上是對“平時喜歡運動，跑步打籃球健身”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      單純從你的磁共振結果，沒有什么大問題，近期注意休息，避免劇烈運動，可以局部給予熱敷治療，同時可以口服一段時間的鹽酸氨基葡萄糖片治療看看。
      

      病情分析：
      你好，根據你的檢查，你半月板和韌帶都有損傷，建議你休息，不要劇烈活動?？诜p氯芬酸鈉之類消炎止痛藥物，口服活血止痛膠囊之類藥物，可以結合中醫(yī)蠟療，針灸，小針刀等治療。
      指導意見：
      建議休息，局部熱敷，外敷活血化瘀中藥膏，口服雙氯芬酸鈉、活血止痛膠囊之類藥物，可以結合中醫(yī)蠟療，針灸，小針刀等治療。