如果這種情況持續(xù)很久的話，確實是心理上有狀況了，需要去尋求一下專業(yè)的心理咨詢的幫助，最好跟家人說一下，去醫(yī)院的精神心理科做一下專門診斷。
      

      從你描述的情況看，你心情煩躁，不想說話，感覺到很痛苦，很有可能是得了抑郁癥。抑郁癥是以情緒的持續(xù)低落為特征，建議家人帶你去醫(yī)院精神心理科檢查治療，你很可能需要接受心理疏導(dǎo)。
      

      你好，很高興認(rèn)識你并為你解答。根據(jù)你的描述，16歲，正值青春期，這個階段心情容易起伏不定，情緒易煩躁，這是正常的，建議把心理的不愉快以及自己的想法說出來，不要憋在心里，多與朋友同學(xué)家人交流溝通，放松一下心情，轉(zhuǎn)移注意力到自己感興趣的方面，調(diào)整好心態(tài)。
      
      以上是對“最近總是心情很煩躁，然后話也不想多說”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！