我的臀部有點(diǎn)大,有什么辦法瘦下來

男 | 16歲懸賞10個(gè)健康幣 2009-02-22 15:59:42 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：問題描述:我的臀部有點(diǎn)大,有什么辦法瘦下來

我的臀部有點(diǎn)大,有什么辦法瘦下來,做一些什么樣的運(yùn)動(dòng)效果更好

發(fā)表于2009-2-22 16:48:24

我的臀部有點(diǎn)大,有什么辦法瘦下來,做一些什么樣的運(yùn)動(dòng)效果更好,請(qǐng)說的詳細(xì)點(diǎn),謝謝

發(fā)表于2009-2-22 19:18:13

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2009-02-22 19:18:34

減肥應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉和低熱量飲食試試.沒有捷徑的.

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2009-02-22 16:07:52 我要投訴

你好,建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉

iiyi-醫(yī)?？嘈姓?/var> 其他

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2009-02-22 17:28:51

      可以做站立提臀收縮,還可以練俯臥位的大腿后收肌的鍛煉幫助臀肌的收縮鍛煉.

      以上是對(duì)“我的臀部有點(diǎn)大,有什么辦法瘦下來”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！