您好！根據您的描述，您是出現了失眠多夢，耳鳴的情況，建議您口服安神補腦液進行治療，注意作息規(guī)律，可以適當增加體育鍛煉，睡前避免精神緊張，注意睡眠環(huán)境安靜。
      

      您好，據你所述的以上嚴重失眠和耳鳴的臨床表現，是需要神經內科腦部核磁排除基礎性病變，其次要看下有無植物神經紊亂存在，必要時配合，中醫(yī)針灸和穴位按摩治療。
      

      指導意見：
      你好，神經衰弱導致的心理異常及軀體異常表現為：自控能力下降，易煩躁，對刺激物的感受性異常增高，特別敏感，失眠、多夢易醒，頭部持續(xù)性鈍痛，頭昏腦脹，注意力渙散，記憶力減退，易疲勞、心悸、食欲不佳、腹脹、腹瀉、便秘、尿頻、月經失調、遺精等。這些癥狀并非每個患者全部都有，有的只表現為其中的幾種，且輕重程度也有不同。本病多見于青壯年，以腦力勞動者居多，而且女性多于男性。此外，神經衰弱并非器質性病變，因此在診斷時要注意與其他可能造成類似神經衰弱癥候群的疾病相區(qū)別藥師應該提醒神經衰弱患者，除了注意調整情緒、心胸豁達外，可以應用非處方鎮(zhèn)靜助眠藥、維生素B1、維生素B6及純中藥制劑如九味神安膠囊等調理治療。如谷維素具有調整植物神經功能、穩(wěn)定情緒、減輕焦慮和緊張狀態(tài)、改善睡眠的作用，可用于神經衰弱的治療，而且谷維素可與維生素B1合用。九味神安膠囊能夠鎮(zhèn)靜安神，固精鍵脾、補氣養(yǎng)血，所以能有效調治神經衰弱和失眠。維生素B1是身體糖代謝所必需的物質，缺乏時，就可能引起心臟、神經及消化系統(tǒng)功能障礙。本品可用于營養(yǎng)不良以及神經衰弱的輔助治療。
      
      以上是對“近幾年都是耳鳴，睡眠淺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！