根據(jù)你描述的情況看，不知道你到底說了什么，膚色發(fā)黑，到底發(fā)揮到什么程度，這種情況有多長時間了，主要是腳后跟發(fā)軟，這種情況應(yīng)該引起足夠的重視，主要是不知道你說的發(fā)軟到底是什么意思，還是到醫(yī)院骨科檢查一下
      

      根據(jù)您的描述分析，考慮可能是囊腫，也可能是腱鞘炎，具體原因無法確定，建議您去正規(guī)的醫(yī)院做相關(guān)檢查，來確定具體原因，平時要注意休息，不要過度勞累，不要劇烈的運(yùn)動，晚上可以對泡泡腳
      

      您好！考慮跟部腱鞘囊腫。建議到醫(yī)院手足外科就診，做局部彩超檢查，明確診斷，手術(shù)切除。因囊腫一旦形成，藥物等保守治療，不易清除。生活中注意休息，穿寬松鞋子，減少擠壓。
      
      以上是對“腳后跟發(fā)軟，手摸里面有硬塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，據(jù)你所描述的情況，要考慮血管瘤的可能性較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院就診，做彩超檢查或者做核磁共振檢查，有助于明確診斷。明確診斷后再制定下一步的處理措施。