健康咨詢描述: 馬拉松跑完右腳足弓一直疼,不走路沒事,走路跑步就特別疼,像抽筋一樣,是什么情況?應(yīng)該如何處理???[可憐]
你好,從你的描述上看是運(yùn)動(dòng)造成的軟組織肌腱損傷,可以局部熱敷,針炙,理療烤電,按摩來緩解癥狀,同時(shí)可以口服活血的藥如三七片,外用的傷濕止痛膏。
病情分析:
患者你好,請(qǐng)問你說的這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了?用什么方法治療過嗎?
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你描述的情況,我跟你的建議是盡量多臥床休息。用熱毛巾濕敷。。。。。
你好,很高興為你解答,你這種情況考慮可能是過度肌肉拉傷導(dǎo)致的,你可以在家用熱水泡泡腳,按摩按摩,沒有劇烈疼痛問題是不大的。
以上是對(duì)“馬拉松跑完右腳足弓一直疼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,可能是跑步姿勢(shì)不正確或沒有穿好的防震跑鞋有關(guān)??梢詿崴菽_,可以口服妙納+美諾芬,局部外用通絡(luò)祛痛膏,不用藥也行,那可以去做做按摩,云南白藥氣霧劑。
你好,您說的這種情況考慮應(yīng)該是跑馬拉松導(dǎo)致的勞損有關(guān)。建議還是有休息制動(dòng)為主,局部可以熱敷,按摩一下,疼痛嚴(yán)重的話,可以外涂扶他林軟膏。
病情分析:
你好,所述的情況可能因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過量或過度,導(dǎo)致局部韌帶、跖筋膜等組織損傷,出現(xiàn)疼痛的癥狀。
指導(dǎo)意見:
可以在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下口服非甾體類止痛藥物及三七傷藥片等,局部熱敷,外用扶他林等,注意休息。
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