你好！你近期是不是比較疲勞，或者壓力過大等，建議你要放松心情，適當?shù)男菹?，性生活也不能太頻繁，有異常的情況要到醫(yī)院檢查，增強信心，堅持體育鍛煉，增強體質(zhì)。
      

      ?你好，你有點腎虛了，請中醫(yī)把把脈調(diào)理調(diào)理，也要注意飲食調(diào)養(yǎng)?？沙跃虏?、狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等；含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助于提高性功能。
      

      這種情況考慮腎虛引起的可能性大，建議正規(guī)公立醫(yī)院男科就診明確診斷，可以口服八味益腎丸調(diào)理，節(jié)制性生活，盡量減少手淫，平時多參加體育運動，少煙酒，經(jīng)過調(diào)理會好的。
      
      以上是對“和老婆做愛時總感覺硬度不夠還有就是欲望沒以前那么強”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你的這個問題考慮是腎虛引起的勃起不堅，建議你去當?shù)卣?guī)醫(yī)院中醫(yī)科把脈確診一下，也可以口服復方玄駒膠囊調(diào)理一下，平常多運動增強體質(zhì)，少熬夜，少煙酒。