你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況初步考慮由于心肺方面的疾病引起，建議你保持平和心態(tài)，可以到正規(guī)醫(yī)院呼吸內(nèi)科就診，系統(tǒng)地完善相關(guān)檢查，如胸部CT，24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖監(jiān)測(cè)，心臟彩超等檢查，去除誘因，如避免受涼|上呼吸道感染、保持室內(nèi)適宜的溫濕度，注意空氣清新潔凈，空氣流通，針對(duì)病因具體情況進(jìn)行治療才是關(guān)鍵所在。
      

      你好，根據(jù)你的描述，像你說(shuō)的這個(gè)情況，29歲都應(yīng)該是年輕力壯的時(shí)候，盡快去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，做一下胸透或者胸部ct檢查。主要看一下是肺部問(wèn)題導(dǎo)致的，還是心臟方面問(wèn)題導(dǎo)致的，檢查一下心電圖。尋找導(dǎo)致的原因，對(duì)癥治療。關(guān)于鼻子不通氣，一般是由于鼻炎導(dǎo)致的，可以去耳鼻喉科，檢查一下藥物治療。
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況，建議拍胸片檢查和做心電圖檢查，去耳鼻喉檢查排除鼻炎，鼻息肉，平時(shí)注意生活規(guī)律，不熬夜，保證睡眠時(shí)間，避免勞累，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療。
      
      以上是對(duì)“男，29歲今年正月起呼吸困難”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！