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最近性子急、脾氣大,容易發(fā)火

男 | 33歲 懸賞2個(gè)健康幣 2018-09-23 00:03:04 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 最近性子急、脾氣大,容易發(fā)火。與人交流突然就要發(fā)火,壓不住。好像身體內(nèi)有一把火,要燒起來(lái)了。特別想喝冰水!

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劉衛(wèi)兵 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥、失眠、自閉癥、精神分裂癥、產(chǎn)后抑郁。內(nèi)科、 幫助網(wǎng)友:4613稱(chēng)贊:1
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2018-09-23 00:08:11

      你好,很高興為你服務(wù),首先要注意休息,休息好了情緒才能穩(wěn)定。作息要有規(guī)律。建議你調(diào)理好心態(tài),出外多和朋友聊聊天,多交流溝通,也可以看一下心理醫(yī)生,可以幫助你早日走出陰影。
      

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長(zhǎng)征康復(fù)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)家庭心里咨詢、親子關(guān)系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友:10372
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2018-09-23 00:10:40 我要投訴

      你好!很高興為你解答,根據(jù)你的描述屬于心理問(wèn)題~焦慮、煩躁。請(qǐng)問(wèn)最近生活中有什么重大事件發(fā)生嗎?平時(shí)工作壓力大嗎?建議:放松心情,去通過(guò)心理咨詢,及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒,改變對(duì)事物的認(rèn)知,緩解你的癥狀。
      

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