您好，您的問題是這樣的，根據(jù)您的描述。目前身高是1米58，14歲。你想長到1米68。這個因素很多，不是完全好確定的，遺傳營養(yǎng)都有關(guān)系，您的父母身高如何？建議您均衡飲食，適量運動，保持足夠的睡眠，注意休息。不要熬夜勞累。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好！孩子想長高是可以理解的，需要加強鍛煉，尤其是球類運動，彈跳活動，但是身高與父輩的遺傳因素有很大影響，因此也不要總是糾結(jié)此問題，注意心態(tài)的調(diào)養(yǎng)，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況，人的身高和遺傳個人營養(yǎng)情況有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      你目前14歲，正處于身體發(fā)育階段，建議平時加強營養(yǎng)適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，促進(jìn)身體生長發(fā)育
      
      以上是對“我14歲女生，今年158”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！