你好！第一個(gè)就是不能吃辛辣刺激的食物，這些食物主要包括大蒜，韭菜，辣椒，茴香等食物，第二種就是寶媽不能吃油炸的食物，說(shuō)的最熱的一個(gè)就是燒烤，炸雞等。理由是，油炸類(lèi)的食物所含的熱量較高，但是其中的營(yíng)養(yǎng)成分并不高，所以容易引起營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡，，會(huì)導(dǎo)致肥胖。
      

      你好，哺乳期建議吃溫?zé)?，易消化、富含營(yíng)養(yǎng)的飲食，可以適量喝一些魚(yú)湯、排骨湯等湯汁類(lèi)食物，有利于乳汁的分泌。盡量不要吃生冷硬不易消化及辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，已經(jīng)一個(gè)月了，沒(méi)有什么大的忌口了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：建議您注意休息，不要?jiǎng)诶?，營(yíng)養(yǎng)均衡，生活規(guī)律，避免過(guò)于生冷辛辣刺激食物。
      
      以上是對(duì)“哺乳期哪些不能吃”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高興為您解答，根據(jù)您提供的病史描述，哺乳期盡量補(bǔ)鈣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      補(bǔ)充鈣劑，辛辣寒涼巧克力不能吃，咖啡、酒、飲料不能吃，其他正常飲食，口服盡量不要過(guò)咸過(guò)油就可以了。
      

      病情分析：
      你好，哺乳期婦女有很多東西要注意的哦。例如不能吃辛辣食品和咖啡因、
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      刺激性食物、巧克力和腌制的魚(yú)、肉一類(lèi)食物。不能吃生冷的東西。最好是不要碰水，碰水會(huì)導(dǎo)致以后會(huì)引起很多隱形病癥。祝您跟您寶寶都健康！
      

      很高興為你解答：韭菜不能吃如果吃了韭菜奶水的質(zhì)量和數(shù)量就會(huì)受到很大的影響，嚴(yán)重的甚至?xí)斐苫啬?，一旦回奶，再想下奶難度就大太多了。油炸食品不能吃哺乳期的女性吃了，很容易造成寶寶腹瀉，對(duì)自己的腸胃健康，和產(chǎn)后恢復(fù)也會(huì)有很大的影響。寒涼食物不能吃因?yàn)楹疀鍪澄锏某煞謺?huì)在母乳中存在很長(zhǎng)時(shí)間，寶寶的腹瀉也就常常發(fā)作了，腌制食物不能吃對(duì)寶寶的發(fā)育沒(méi)有益處