你好，首先你要增加自己的營(yíng)養(yǎng)，第二就是必須要有一個(gè)良好的睡眠質(zhì)量。再者就是一定要讓自己的心情保持舒暢一些。因?yàn)楦鶕?jù)您目前的情況，要排除是不是產(chǎn)后抑郁癥。
      

      病情分析：
      28歲，低壓高，心煩，心跳快，頭暈暈的，后頸難受，考慮是和精神緊張，頸椎病有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議去心血管內(nèi)科檢查心電圖，24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓，甲狀腺彩超，確診病因。平時(shí)注意保持良好的心態(tài)，心情，不要熬夜，減肥運(yùn)動(dòng)飲食調(diào)節(jié)。如果還是高，可以配合藥物治療。