病情分析：
      你得這個(gè)情況，可以去醫(yī)院做個(gè)b超檢查一下，如果正常，那就放心了，以后避免發(fā)生類似的事
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)應(yīng)該注意營養(yǎng)均衡，勞逸結(jié)合經(jīng)常戶外運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢，保證充足的睡眠有利于胎兒發(fā)育。
      

      你好，很高興回答你的問題，根據(jù)你的描述，正常情況胎動(dòng)1小時(shí)不少于3～5次，12小時(shí)明顯胎動(dòng)次數(shù)為30～40次以上。有的胎兒12小時(shí)可動(dòng)100次左右，只要胎動(dòng)有規(guī)律，有節(jié)奏，變化不大，即證明胎兒發(fā)育是正常的。胎動(dòng)的次數(shù)并非恒定不變，在妊娠28～38周，是胎動(dòng)活躍的時(shí)期，以后稍減弱，直至分娩。孕婦的運(yùn)動(dòng)、姿勢、情緒以及強(qiáng)聲、強(qiáng)光和觸摸腹部等，都可引起胎動(dòng)的變化。建議你做個(gè)胎心監(jiān)護(hù)
      

      病情分析：
      你好朋友，你的這種情況，請(qǐng)問你現(xiàn)在有什么癥狀？有腹痛或者出血嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你身為孕婦是不能長時(shí)間洗澡的，因?yàn)樵∈业目臻g比較小，溫度比較高，這樣容易引起缺氧。
      
      以上是對(duì)“我已懷孕4個(gè)月零10天”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！