健康咨詢描述: 因為在床上抬腿抻了筋左側膝蓋下方腘窩外側韌帶疼痛睡覺伸直腿更疼有牽拉撕扯痛走路時腿伸直也痛疼了一個月了怎么辦?需要拍片檢查嗎?是伸直腿休養(yǎng)還是彎腿休養(yǎng)?怎么治療?是韌帶損傷嗎?
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關節(jié)熱先起來。
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