病情分析：
      你好，根據描述應該是外傷導致踝關節(jié)疼痛腫脹活動受限
      指導意見：
      建議完善相關病史及上傳片子，這個情況主要考慮關節(jié)韌帶損傷，建議盡快就醫(yī)給與核磁共振檢查
      

      根據你介紹的傷情，你是踝關節(jié)側副韌帶損傷，應該制動，或減少活動，每天用熱水泡腳，可以局部噴活血化瘀的藥物，或者口服活血化瘀的藥物進行治療。平時要多注意休息，抬高患肢。也可以烤電，理療。