指導意見：
      目前的情況是大胳膊的地方外傷，然后就是疼痛，可能是肌肉損傷，如果疼痛厲害，不除外骨折的問題。最好是拍片檢查，如果只是肌肉損傷疼痛，可以吃些活血止痛膠囊，芬必得等藥物
      

      像你這樣有外傷史應(yīng)該到醫(yī)院拍一個x光片，首先要排除一下是否有骨折，如果沒有骨折的話肯定是肌肉軟組織挫傷，恢復休息一段時間，就沒有什么問題了，不要需要特殊的治療。
      

      你好！這種情況是由于上肢外傷造成的肌肉損傷，出現(xiàn)上臂疼痛、無力，如果損傷不嚴重，休息、熱敷幾天就好了，避免上肢劇烈運動、受涼負重，不要按摩，要充分休息，適當放松活動上肢，觀察幾天就好了。
      
      以上是對“我大胳膊今天壓了一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！