健康咨詢描述: 您好,我25歲,女,近幾個(gè)月一直受便秘影響,經(jīng)常3-5天一次大便,而且不成形,半個(gè)月前去藥店買益生菌粉調(diào)理,藥店贈(zèng)了一盒低聚果糖口服液,吃了此低聚果糖11天了,初見(jiàn)成效,基本能做到一天一次大便,但有一個(gè)問(wèn)題,我的大便是綠色的,有時(shí)還會(huì)黃綠相交,不成形,但我并未吃綠色的食物,近期吃飯很注意,都是吃磨碎了的紅豆,紅蕓豆,薏米,紅棗,花生,黑芝麻,南瓜打成的豆?jié){,主食也從不吃米飯,吃軟軟的掛面,炒菜的話就是西葫蘆,土豆,娃娃菜,不吃辣的不吃涼的,這是為什么呢?
身體經(jīng)常出現(xiàn)便秘的臨床表現(xiàn)情況,是身體出現(xiàn)脾胃功能虛弱,消化不良,胃腸的菌群失調(diào)以及胃腸蠕動(dòng)減慢,導(dǎo)致的身體反應(yīng)表現(xiàn),通過(guò)健脾消食助消化,潤(rùn)腸通便的藥物,或者是中藥灌腸等方法進(jìn)行調(diào)整身體的脾胃功能。
病情分析:
導(dǎo)致便秘的原因有很多,一個(gè)飲食的因素,吃的食物過(guò)于精細(xì),含纖維素少,另外喝水少,還有精神過(guò)度緊張、壓力過(guò)大都會(huì)抑制腸道的蠕動(dòng)。另外就是腸道本身的器質(zhì)性病變,比如說(shuō)腸道的Cajal細(xì)胞減少,腸蠕動(dòng)本身慢,腸動(dòng)力下降也會(huì)引起便秘,還有就是在出口有梗阻也會(huì)導(dǎo)致便秘。
指導(dǎo)意見(jiàn):
朋友,建議你平時(shí)生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,平時(shí)注意多飲水,多食蔬菜和水果,喝蜂蜜水也有通便作用,加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng),經(jīng)常順時(shí)針?lè)较虬慈岣共浚龠M(jìn)腸蠕動(dòng)。必要時(shí)至醫(yī)院就診。
以上是對(duì)“我25歲,女,近幾個(gè)月一直受便秘影響”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
好的,謝謝醫(yī)生的建議,我買的益生菌粉還要不要吃?。。。。。。。。
如果能喝常溫酸奶的話,可以喝酸奶來(lái)補(bǔ)充益生菌。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
本品用于潤(rùn)腸通便,消食導(dǎo)滯。本品用于胃腸積熱﹑腸...[說(shuō)明書]
用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書]
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