26歲，身高175，體重60kg
男 | 26歲 2018-10-06 14:27:14
2人回復(fù)
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健康咨詢描述： 26歲，身高175，體重60kg。醫(yī)院體檢骨密度-2.5，怎么辦？
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2018-10-06 17:02:27
你好，骨密度是骨骼礦物質(zhì)密度，是骨骼強(qiáng)度的一個(gè)重要指標(biāo)，正常參考值在－1和+1之間。當(dāng)T值低于－2.5時(shí)為不正常。運(yùn)動(dòng)和飲食對(duì)人體骨礦含量的影響是相當(dāng)大的。建議注意飲食調(diào)整，多吃含鈣量多的食物，適度體力勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。補(bǔ)充鈣和維生素D。
2018-10-06 22:13
ask87586046ir
追問
骨密度能恢復(fù)正常嗎？還是不可逆的，只能采取措施延緩進(jìn)一步的降低
2018-10-07 07:46醫(yī)生回答：
一般隨著年齡的增長(zhǎng)，骨密度下降或骨量丟失增多。及時(shí)補(bǔ)充，預(yù)防骨密度下降。
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