你好！你描述的情況過頻手淫容易導(dǎo)致泌尿生殖系統(tǒng)感染，建議及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院中醫(yī)科就診，由?？漆t(yī)生辯證后進(jìn)行中醫(yī)藥調(diào)理，平時(shí)注意休息，戒除不良嗜好，轉(zhuǎn)移注意力，多把精力放在學(xué)習(xí)上，積極鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你回答，根據(jù)你所描述的情況是可以調(diào)節(jié)過來(lái)的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議您平時(shí)一定要注意生活規(guī)律，不要頻繁進(jìn)行手淫。其實(shí)也不要壓力過大。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你擔(dān)心自己的手淫次數(shù)過多的了，會(huì)影響到自己的身體情況。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)情況下，手淫本身只是男性一個(gè)非常正常和常見的生理現(xiàn)象的了，每個(gè)成年男性都是有過手淫的經(jīng)歷的，關(guān)鍵在于控制頻率，一周不要超過一次即可。
      
      以上是對(duì)“我差不多擼管3年，而且次數(shù)很頻繁”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！