老年人失眠的誘發(fā)因素很多，包括心理、生理、環(huán)境、藥物、生活行為、個(gè)性、精神及全身疾病等，比如生活中發(fā)生重大事件，導(dǎo)致情緒激動(dòng)、情緒不安，或是持續(xù)的精神緊張，都有可能導(dǎo)致失眠。過(guò)度關(guān)注睡眠問(wèn)題而產(chǎn)生的焦慮不僅會(huì)加重失眠，還會(huì)造成失眠持續(xù)存在
      

      你說(shuō)的哪些呢？描述的并不夠清楚?。∫话憷先说乃邔?duì)比年輕人來(lái)說(shuō)會(huì)少的，只要不影響正常睡眠就沒(méi)問(wèn)題的，影響生活的話，是需要干預(yù)治療的。
      

      你好！年齡增大睡眠的質(zhì)量會(huì)逐漸下降，不良的環(huán)境和習(xí)慣以及心理因素影響都可導(dǎo)致失眠，需要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，保持情緒樂(lè)觀穩(wěn)定，合理安排作息時(shí)間，保持臥室環(huán)境安靜舒適，希望對(duì)你有幫助。
      
      以上是對(duì)“這些都會(huì)造成老年人失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      造成老年人失眠的癥狀，有很多一個(gè)是老人有神經(jīng)衰弱引起的，在一個(gè)有心理性和生理性失眠
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      隨著年齡的增大，老人的睡眠節(jié)奏，睡眠頻率會(huì)改變，會(huì)導(dǎo)致老年睡眠時(shí)間減少，二是疾病性的原因，心腦血管問(wèn)題，第三是精神類(lèi)疾病，有些老年人出現(xiàn)情緒的障礙，也會(huì)導(dǎo)致睡眠差
      

      你好，老年人一般失眠是由于退休后不能適應(yīng)忽然改變的生活節(jié)奏和生活空間等，感覺(jué)給子女添麻煩等等，容易引起中老年人失眠多夢(mèng)。首先建議老人每天有規(guī)律的生活作息時(shí)間,睡前適當(dāng)活動(dòng)，不要熬夜，在身體比較疲憊的情況下較容易入睡，注意營(yíng)養(yǎng)和休息,主要是要保持心情愉悅.如果沒(méi)有得到很好的改善，需要配合藥物治療，建議采用中醫(yī)藥治療。