我晚上睡覺一個(gè)人的時(shí)候不敢關(guān)燈

男 | 27歲懸賞2個(gè)健康幣 2018-10-08 04:11:31 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我晚上睡覺一個(gè)人的時(shí)候不敢關(guān)燈，怕黑怕有鬼魂，經(jīng)常聽見有人在說悄悄話，在貶低藐視我，整夜的失眠，壓力太大就打飛機(jī)緩解壓力就會(huì)越來越?jīng)]精神！我感覺自己陷入了一個(gè)惡性循環(huán)！

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2025-03-13 17:36:06 我要投訴

你好，看了敘述分析，根據(jù)你這種情況，一個(gè)人在屋睡覺害怕、還聽到有人說話，并是針對(duì)于你，睡眠又不好的癥狀。建議你讓家人陪同到醫(yī)院精神科檢查診斷，看是否有精神方面的問題。排除精神異常，再考慮心理舒導(dǎo)。祝開心！

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>