你好，陰道松弛可以多吃補(bǔ)腎補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，比如山藥，雞肉，扁豆，大棗，韭菜等，多吃熱性食物，比如羊肉，豬肉，牛肉，多吃海藻類食物，比如海帶，紫菜等
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀分析你描述的這個情況，建議到醫(yī)院做盆底肌肉的測試。
      指導(dǎo)意見：
      如果檢查測試確實(shí)有松弛的現(xiàn)象。可以做盆底肌肉康復(fù)的治療。之后如果效果不好，可以做陰道緊縮手術(shù)。如果沒有生過孩子，應(yīng)該是一個心理作用。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，陰道松弛大多由于生產(chǎn)分娩胎兒有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你：注意休息，注意衛(wèi)生，禁食辛辣刺激油膩食物，產(chǎn)后可以做一些保健操。
      
      以上是對“怎么可以是陰道收縮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：你好，陰道就像皮膚一樣，上了年紀(jì)的人會出現(xiàn)皮膚松弛的情況一樣，女性陰道處起支撐作用的韌帶等組織，也會受到某些因素的影響而出現(xiàn)松弛現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：出出現(xiàn)這樣的情況，可以鍛煉骨盆肌肉。方法是：深呼吸，收縮肛門的肌肉，保持收縮狀態(tài)10-15秒左右，再深深地吐氣，放松肛門處的肌肉。通過這些針對性的訓(xùn)練，陰道等部位的肌肉張力將會得到良好的提