病情分析：
      根據(jù)你的描述，應(yīng)該是踝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)的扭傷。如果有骨折的話，應(yīng)該開(kāi)始就疼痛不能走路。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你要減輕踝關(guān)節(jié)腫脹，受傷后首先冷敷。傷后24小時(shí)后熱敷。晚上睡覺(jué)患肢抬高。避免患肢的下垂。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述和圖片顯示的情況，你這個(gè)是扭傷后導(dǎo)致皮下淤血了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      扭傷后24小時(shí)需要冷敷，是毛細(xì)血管出血凝固，減少出血，24小時(shí)后熱敷促進(jìn)淤血吸收，必要時(shí)點(diǎn)滴消炎藥
      

      這種情況下，最好到醫(yī)院拍個(gè)片子，排除一下骨頭和骨骺有沒(méi)有問(wèn)題，如果都沒(méi)有問(wèn)題的話，考慮局部韌帶的損傷。治療上，最好是絕對(duì)休息，患肢抬高，局部可冰敷，或外用消腫藥膏，口服消腫活血化瘀類藥物。
      
      以上是對(duì)“今天早上下樓絆倒了然后摔倒腳崴了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！