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從小體態(tài)的原因容易駝背

男 | 27歲 懸賞5個(gè)健康幣 2018-10-09 20:33:14 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 從小體態(tài)的原因容易駝背,圓肩,頭前申,但是注意調(diào)整后發(fā)現(xiàn)自己長(zhǎng)期容易處于一種自卑體態(tài),身體重心略微前傾,肩部肌肉繃緊形成聳肩(就是那種擔(dān)心自己會(huì)摔倒前傾的緊張感),腿部肌肉緊張(也是防止人摔倒的那種緊張感),腳底板比較漂浮,主要是前腳掌受力,后腳掌虛浮,整個(gè)人處于一個(gè)肌肉緊張但是略微前傾的狀態(tài),目前已經(jīng)成為習(xí)慣,沒注意的時(shí)候就會(huì)自動(dòng)變成這樣,晚上睡覺帶意識(shí)放松,但是早起時(shí)候容易變成側(cè)睡然后肩膀繃緊聳肩,夾住自己的頭,很痛苦很久沒睡好覺了!

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蘇廣田
蘇廣田 朝陽(yáng)穎栗肛腸醫(yī)院有限責(zé)任公司   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,膽結(jié)石,氣管炎,哮喘,腎 幫助網(wǎng)友:120825
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2018-10-09 23:11:25 我要投訴

      存在這類問(wèn)題的話,首先還是建議要有適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉,另外,可以考慮用束肩帶這類的,矯正一下。而且,從你描述的情況看,自己有可能確實(shí)存在自卑心理,這個(gè)也需要克服。
      

袁海健
袁海健 煙臺(tái)市牟平區(qū)高陵鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,心腦血管疾病,糖尿病,中醫(yī)針灸推拿 幫助網(wǎng)友:166229稱贊:1052
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2018-10-09 20:41:03 我要投訴

      病情分析:
      這種情況有可能是肝郁氣滯,刺激局部組織,導(dǎo)致出現(xiàn)不舒服的情況。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)注意休息,多進(jìn)行腎俞穴按摩調(diào)理,注意放松心情,也可以使用柴胡疏肝散進(jìn)行疏肝解郁調(diào)理。

2018-10-09 20:49 ask87642373l4 追問(wèn)

不是這個(gè)原因,請(qǐng)自行想象有個(gè)球往你飛來(lái),你緊張躲避的感覺。我中醫(yī)調(diào)理幾年了沒用

2018-10-09 20:50醫(yī)生回答:

這種情況可以到心理科具體具體看看,平時(shí)可以多進(jìn)行深呼吸的調(diào)理,會(huì)好轉(zhuǎn)的。

2018-10-28 18:07 ask87642373l4 追問(wèn)

非常謝謝!

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