27歲了，感覺(jué)皮膚越來(lái)越差
健康咨詢描述： 27歲了，感覺(jué)皮膚越來(lái)越差，怎么科學(xué)抗衰老？
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病情分析：
你好，通過(guò)你的描述分析，你的皮膚越來(lái)越差，科學(xué)護(hù)膚是需要很多因素配合的！
指導(dǎo)意見(jiàn)：
科學(xué)護(hù)膚可以通過(guò)藥療，食療及生活作息習(xí)慣進(jìn)行的！可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素E及多吃富含硒，鎂，磷多的食物，多食用奶制品！保持早睡早起，不熬夜，不抽煙不喝酒的喜歡！
可以直接服用保健品嗎？
可以的！保健品也可以用的！
不備孕可以服用葉酸嗎
可以的！建議你服用愛(ài)樂(lè)維補(bǔ)充葉酸及維生素！
湯臣倍健和愛(ài)樂(lè)維哪個(gè)比較合適呢
兩個(gè)都可以！選一種就可以
好的，謝謝
不客氣！如果你覺(jué)得我的建議對(duì)你有幫助，請(qǐng)采納我的建議！謝謝！
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抗衰老要做好日常防護(hù)，避免熬夜，要保持作息規(guī)律，飲食上要營(yíng)養(yǎng)均衡，外出避免日光暴曬，每日用甘油加水加乳液進(jìn)行面部皮膚按摩，保持皮膚的滋潤(rùn)和光滑。多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。
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病情分析：
您好，一般女性到了28歲之后，體內(nèi)的雌激素水平分泌逐漸下降，那么我們的皮膚可能就會(huì)逐漸的出現(xiàn)細(xì)紋衰老的現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您要想皮膚彈性好，年輕，那么首先要做好清潔和保濕，其次不能熬夜，不能吃辛辣刺激性的食物，不宜吸煙喝酒，保持愉悅的心情。
以上是對(duì)“27歲了，感覺(jué)皮膚越來(lái)越差”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
請(qǐng)問(wèn)護(hù)膚品的作用大嗎？心情對(duì)此影響也很大嗎？
護(hù)膚品作用比較大，要做好保濕，心情也很重要，如果一個(gè)人長(zhǎng)期心情不好，那么肯定顯老。
這個(gè)年紀(jì)了，除了水乳保濕之外，精華液，面膜那些是不是也要用起來(lái)了呢？我臉上有紅血絲，還要防曬霜有必要用了嗎？
您好，您這個(gè)年紀(jì)清潔和保濕是很重要的，同時(shí)防曬也很重要，可以平時(shí)做做面膜。
我臉上有紅血絲，防曬霜要卸妝，這樣對(duì)皮膚會(huì)不會(huì)傷害很大呢
做好皮膚防曬是最基本的護(hù)膚。如果防曬做不好，被日光和紫外線照射，對(duì)皮膚傷害很大。只要您不是過(guò)敏體質(zhì)，對(duì)化妝品不過(guò)敏就可以使用。
我角質(zhì)層薄，用這些護(hù)膚品和防曬，會(huì)不會(huì)加重紅血絲呢？
如果您擔(dān)心會(huì)加重紅血絲，可以在使用之前先在面部的皮膚耳前少用一些，觀察有無(wú)不良反應(yīng)，如果沒(méi)有不良反應(yīng)再大面積使用。
洗面奶→面膜→精華液→水乳→防曬，這個(gè)年紀(jì)就用這些嗎？
這些是護(hù)膚的基礎(chǔ)。
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您好！抗衰老其實(shí)第一是心態(tài)，第二是調(diào)節(jié)，第三才是保養(yǎng)。心態(tài)需要保持平衡，要?dú)g樂(lè)，不要多思多慮。調(diào)節(jié)你的睡眠時(shí)間，必須保證充足的睡眠，不要熬夜，不要吃太多的辛辣刺激食物；保養(yǎng)是要買些去鄒祛斑的護(hù)膚品，而且多喝美顏湯，如木耳紅棗湯，多吃果蔬，如菠菜、青菜、獼猴桃、橙子、蘋果、梨、香蕉等，少吃糖，偶爾健身，絕對(duì)會(huì)保持好身材好皮膚，美美噠。
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