身高跟遺傳因素，營養(yǎng)狀況，健康情況以及自身生長發(fā)育等因素有關(guān)。每天要攝入足夠的熱能和各種營養(yǎng)素。增加體育鍛煉，保證充足睡眠。生長激素在睡眠和運動時分泌明顯增多。如果身高明顯低于正常同齡者，要到醫(yī)院拍一下骨齡片，進行生長激素的測定看是否有生長激素缺乏?？梢缘结t(yī)院拍片看一下骨骺線是否閉合，如果沒有閉合是有機會長高的。
      

      病情分析：
      你好，2O歲女骨骺線估計已閉合，你可以去醫(yī)院檢查一下。想長高的話必須遵循以下建議。
      指導意見：
      建議保持心情愉快和充足的睡眠，營養(yǎng)充足，不偏食，多食蔬菜水果。堅持運動如跳蠅和打籃球或跑步。
      

      病情分析：
      你好，一般情況你的情況骨骺線閉合了，不放心可以去醫(yī)院檢查一下。
      指導意見：
      可以通過鍛煉，增加營養(yǎng)，增長的空間小了。如果不是太低不用太糾結(jié)了，身高不是評價一個人的唯一標準。
      
      以上是對“20歲骨骼線閉合了嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      骨骼閉合的時間不同，如果你的父母身高比較高，你沒有達到理想的身高，可以去醫(yī)院拍個骨齡片看看
      指導意見：
      看看骨骼是否閉合了，如果閉合了，你再長高的希望很小了，如果沒閉合，你可以用點生長激素，平常飲食多吃點含鈣的食品