這種情況一般是腎陽(yáng)虛的癥狀，可以口服金匱腎氣丸或復(fù)方玄駒膠囊均有溫補(bǔ)腎陽(yáng)的功效，平時(shí)少吃寒涼性食物，需要加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，據(jù)你描述的情況初步考慮為腎陽(yáng)虛引起的，宜溫腎補(bǔ)血。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可口服金匱腎氣丸和精芪雙參膠囊。也可到醫(yī)院中醫(yī)科開(kāi)中藥調(diào)理，配合針灸艾灸調(diào)理體質(zhì)。平時(shí)忌口生冷冰凍食物，注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。不宜熬夜。
      

      病情分析：
      手腳冰涼脫發(fā)應(yīng)和氣血虛肝腎不足，營(yíng)養(yǎng)失衡有關(guān)系的，應(yīng)該注意合理的休息，調(diào)養(yǎng)心情按時(shí)睡眠
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以適當(dāng)?shù)亩嘁恍┦卟怂m當(dāng)?shù)娘嬍车木庑?，可以適當(dāng)?shù)酿B(yǎng)肝腎養(yǎng)氣血，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)氣血運(yùn)化腸胃的消化很重要的
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，我最近一直手腳冰涼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！