胃實(shí)火的癥狀有口臭、牙齦腫痛、大便干結(jié)、胃部灼痛、口腔潰瘍等。

1. 口臭：胃實(shí)火會(huì)導(dǎo)致食物在胃內(nèi)腐熟異常，產(chǎn)生穢濁之氣，上逆于口，從而出現(xiàn)明顯的口臭現(xiàn)象，口氣較重且味道難聞，即使刷牙、使用口腔清新劑等也難以改善。

2. 牙齦腫痛：足陽(yáng)明胃經(jīng)循行經(jīng)過(guò)牙齦，胃中實(shí)火循經(jīng)上炎，熏蒸牙齦，導(dǎo)致牙齦紅腫疼痛，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)绊懻＞捉篮瓦M(jìn)食。

3. 大便干結(jié)：胃實(shí)火熾盛，會(huì)消耗腸道內(nèi)的津液，使大便變得干結(jié)、堅(jiān)硬，難以排出，常伴有排便困難、腹脹等不適。

4. 胃部灼痛：胃中火熱亢盛，會(huì)對(duì)胃黏膜等產(chǎn)生刺激，引發(fā)胃部的灼痛感，疼痛較為劇烈，且伴有燒心的感覺(jué)，空腹時(shí)可能會(huì)有所緩解，進(jìn)食后疼痛可能加重。

5. 口腔潰瘍：胃實(shí)火上攻口腔，可導(dǎo)致口腔黏膜出現(xiàn)潰瘍，潰瘍面紅腫疼痛，影響說(shuō)話和進(jìn)食，愈合時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)。

出現(xiàn)胃實(shí)火癥狀后，日常要注意飲食清淡，避免食用過(guò)多辛辣、油膩、刺激性食物，多吃蔬菜、水果，保持充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理和治療。