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我是中學生,因為最近臨近考試作業(yè)很多

女 | 14歲 2018-10-11 19:25:01 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我是中學生,因為最近臨近考試作業(yè)很多,每天都寫作業(yè)寫到很晚,脖子,手腕,腰和背都會酸痛。加上最近跑步比較勤,腳也會酸痛。 這幾天降溫后,吹到風會感覺手腕和膝蓋都很疼,是為什么呢?該怎么辦?

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周友華
周友華 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長腰椎間盤突 頸椎疾病,經椎間盤內鏡治療,股骨骨 幫助網友:15909
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2018-10-11 19:25:39 我要投訴

      病情分析:
      感覺你描述的情況,目前癥狀考慮是由于長期保持一個姿勢勞累導致的。
      指導意見:
      出現(xiàn)這種情況,您可以考慮做一下烤電或者是按摩對近視有幫助的。目前沒必要用藥。
      

宋木蘭
宋木蘭 渝水現(xiàn)代德春口腔門診部   副主任護師 擅長: 甲狀脈,乳脈,肛腸,胃腸消化等常見疾病護理咨詢 幫助網友:10562
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2018-10-11 23:19:13 我要投訴

      你好,從你描述的情況看。近期寫作業(yè)很晚,導致脖子手腕腰背疼痛是有可能的。建議寫作業(yè)中途停下來1到2次做頸椎操及全身活動。吹到風手腕和膝蓋都會感覺到疼痛,這種情況是受涼日跑步過量引起的可能性大,學習任務那么重,就少去跑步,一個星期跑三次就可以。運動后出汗要注意保暖。多泡泡熱水澡或者疼痛的關節(jié)熱敷和按摩,有空去桑拿或礦療。針灸理療都可以。
      

劉華彬
劉華彬 臨沂市第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長于外科,創(chuàng)傷骨科 手顯微外科,普外科常見疾病闌 幫助網友:7924
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2018-10-11 23:12:58 我要投訴

      。你們幾個這種情況主要還是看一看家長來的這個程度,如果說來的是比較早,又比較惡劣的,一般情況下老師對于他孩子的情況也不是很了解。
      
      以上是對“我是中學生,因為最近臨近考試作業(yè)很多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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