你好，通過(guò)你的描述，請(qǐng)您先放松心情，需要去風(fēng)濕科進(jìn)一步正規(guī)治療。
      但愿這些可以幫助你解決疑惑，以后還有需要咨詢，我會(huì)真誠(chéng)回復(fù)。
      

      你好，日常生活中注意維持正常姿勢(shì)和活動(dòng)能力，如行走、坐位和站立時(shí)挺胸收腹，睡硬木板床；避免長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)姿勢(shì)；注意飲食衛(wèi)生，多喝開(kāi)水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘；注意防潮保暖；可洗熱水浴，使肌肉放松，緩解疼痛。
      

      強(qiáng)直性脊柱炎的治療方法很多，但是每個(gè)患者病情，體質(zhì)的不同。因此在治療的過(guò)程中，患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)自身體質(zhì)，病情及身體狀況選擇適合自己的療方案。去風(fēng)濕免疫科或?qū)？漆t(yī)院進(jìn)行專項(xiàng)的全面檢查，并規(guī)范診療，是可以實(shí)現(xiàn)解除疼痛 、關(guān)節(jié)變形等臨床癥狀，實(shí)現(xiàn)阻斷病情發(fā)展，保護(hù)關(guān)節(jié)的目的。
      
      以上是對(duì)“患上強(qiáng)直比較難受該怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！