考慮到你這種情況也不算是什么疾病，就是感覺(jué)到自己心里很委屈，建議你這種情況應(yīng)該多和家人溝通，找一個(gè)能夠傾訴的對(duì)象。平時(shí)不要給自己太大的壓力，多想一些高興的事情。
      

      你好，很高興能為你提供解答，根據(jù)你的描述，突然心里難受，估計(jì)現(xiàn)在有煩心事，所以想哭，找人傾訴一下，或者運(yùn)動(dòng)，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，放松訓(xùn)練，或者自己寫(xiě)一下看看有什么不高興的事
      

      你好，眼淚會(huì)不知不覺(jué)的掉下來(lái)，說(shuō)明你此時(shí)是比較傷感的，也許你是一個(gè)內(nèi)心比較敏感、容易動(dòng)情的一個(gè)人。當(dāng)內(nèi)心感覺(jué)不舒服的時(shí)候不要一個(gè)人憋在室內(nèi)，可走出戶外進(jìn)行活動(dòng)，或者是找朋友聊天減輕壓力，改善心情。
      
      以上是對(duì)“突然心里難受，眼淚不知道掉下來(lái)了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你對(duì)于情況的描述來(lái)看，結(jié)合你現(xiàn)在的癥狀表現(xiàn)應(yīng)該和抑郁的情緒有很大的關(guān)系，一般來(lái)說(shuō)，可能是壓抑了太多的情緒和情感沒(méi)有辦法表達(dá)或者不能表達(dá)，所以才會(huì)出現(xiàn)這樣的情況。