您好好！根據(jù)您的描述，您夫妻感情出現(xiàn)了信任危機(jī)。兩個人在一起，信任是很重要的，如果像您這樣，兩個人都很累。建議您培養(yǎng)自己的愛好，可以一起旅游，逛公園增進(jìn)感情。
      

      你好，根據(jù)你的情況描述，你很擔(dān)心你丈夫現(xiàn)在行蹤，對他沒有信任感，這樣情況主要是你丈夫的過錯造成的，你的多慮可以理解，但也希望你自己調(diào)整心態(tài)，可以跳跳舞多與同學(xué)朋友郊游，主要是你需要改變自己，祝好。
      

      您好，您這種情況考慮是由精神因素導(dǎo)致的，既然你原諒了你老公，就不要再胡亂猜疑，過去的事就讓它過去吧，你總這樣不信任你老公，時間長了會影響你們之間的感情，建議要多溝通交流。
      
      以上是對“老師一個月以前我發(fā)現(xiàn)老公有外遇了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！