從你的描述來看，考慮踝部肌肉拉傷所致，時間比較久，恢復比較慢，治療來說多注意休息，兩三個月內(nèi)禁止劇烈運動，不要跑跑跳跳，局部理療熱敷，口服藥物，中藥熏洗，外用膏藥，針灸推拿等。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你的所說的情況說明你處於骨髓水腫狀態(tài)，需要充分休息和中藥調(diào)理，建議你到當?shù)刂嗅t(yī)院就診，看舌拿脈辯證開中藥治療。
      

      根據(jù)你的描述，踝關節(jié)扭傷后出現(xiàn)踝關節(jié)積液，骨髓水腫，是由于扭傷導致的骨頭內(nèi)部骨松質(zhì)的損傷
      指導意見：
      一般會出現(xiàn)三個月內(nèi)的腫脹癥狀，休息后緩解，行走后加重，可以做局部的熱敷，理療，或應用中藥治療。
      
      以上是對“我是一個練體育的，腳扭傷快8個月了但還沒好剛扭傷拍”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你腰椎扭傷，拍片顯示骨質(zhì)沒有問題，考慮是腰部肌肉損傷，現(xiàn)在腰椎核磁檢查腰椎骨髓有水腫，建議你口服活血化淤的藥物治療，注意修養(yǎng)，慢慢就會好起來的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀描述你的情況，就是腳扭傷引起的發(fā)炎積液。
      指導意見：
      現(xiàn)在已經(jīng)八個月了，還有水腫，這種情況的話，建議繼續(xù)用中藥進行熱敷熏洗。同時配合消炎輸液治療微波烤一烤看看效果。