您好朋友，注意休息不要熬夜勞累過度不要劇烈運動不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品，低鹽低脂習慣，飲食多樣化。應(yīng)該繼續(xù)吃藥治療。放松心情不要熬夜勞累過度。
      

      病情分析：
      46歲，高血壓患者，吃藥四五天后，每天測量血壓都在正常范圍之內(nèi)，是不可以停藥的。
      指導(dǎo)意見：
      高血壓患者需要終身服用降壓藥物，平時注意低鹽低脂飲食，減肥運動鍛煉，多吃蔬菜水果。控制血壓，血脂，以免發(fā)生心腦血管疾病。