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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 經(jīng)常動(dòng)不動(dòng)的沖動(dòng),控制不好自己的情緒

經(jīng)常動(dòng)不動(dòng)的沖動(dòng),控制不好自己的情緒

女 | 16歲 2018-10-19 09:09:38 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 經(jīng)常動(dòng)不動(dòng)的沖動(dòng),控制不好自己的情緒,莫名其妙地感覺(jué)氣大,不知道為啥。

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王麗萍
王麗萍 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 釋夢(mèng),青少年發(fā)展咨詢(xún),婚姻家庭咨詢(xún)。 幫助網(wǎng)友:8900
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2018-10-19 09:12:15 我要投訴

      朋友你好,你描述自己經(jīng)常感覺(jué)脾氣大,結(jié)合你的年齡,你出現(xiàn)這樣的情況也是正常的,建議多參加一些競(jìng)技性的體育活動(dòng),發(fā)泄自己的多余情緒。
      

戚雷
戚雷 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少厭學(xué),逆反,網(wǎng)癮,人際關(guān)系問(wèn)題,親子關(guān)系,婚戀 幫助網(wǎng)友:12367
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2018-10-19 09:14:47 我要投訴

      你可能現(xiàn)在正處于青春叛逆期,另外,青春期發(fā)育有時(shí)也會(huì)有脾氣的。如果你控制不好自己的情緒,經(jīng)常發(fā)怒,也可能是有甲狀腺的問(wèn)題,可以到醫(yī)院檢查看看。
      

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