注意力總是不集中，愛(ài)胡思亂想
健康咨詢描述： 注意力總是不集中，愛(ài)胡思亂想，記憶力差記不住東西，總是愛(ài)情緒化
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你好注意力不集中，總是愛(ài)胡思亂想，記憶力差，多考慮是精神壓力過(guò)大，或者休息不好所導(dǎo)致的，建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，注意休息，避免勞累，避免熬夜，聽(tīng)音樂(lè)，轉(zhuǎn)移注意力，保證良好的精神狀態(tài)以及睡眠狀態(tài)。
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病情分析：
您好，注意力總是不集中，愛(ài)胡思亂想，記憶力差記不住東西的原因多考慮是抑郁癥導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議去醫(yī)院系統(tǒng)檢查下，明確病因及時(shí)對(duì)癥處理，如果是抑郁癥可以口服點(diǎn)黛力新片。
以前去看過(guò)一次心理醫(yī)生，說(shuō)是有抑郁癥的傾向，后來(lái)因?yàn)橐恍┦虑榇碳ち司吐謴?fù)過(guò)來(lái)了，只是最近換了新工作新同事，突然感覺(jué)壓力特別大，記東西總是注意力不集中，領(lǐng)導(dǎo)又對(duì)自己期望大，不想讓他們失望
您好，平時(shí)要放心心情，不要過(guò)于緊張和抑郁，可以口服點(diǎn)藥物調(diào)理下。
那請(qǐng)問(wèn)應(yīng)該服用什么藥物呢？對(duì)剛剛接觸過(guò)的同事不敢去正面交流，溝通，總是想疏遠(yuǎn)他們，自己?jiǎn)为?dú)一個(gè)人獨(dú)處
您好，剛才已經(jīng)向您推薦藥物了，平時(shí)要放松心情很重要的，多參加戶外活動(dòng)。
那請(qǐng)問(wèn)需要服用多久呢幾個(gè)療程見(jiàn)效呢？除了這個(gè)藥物還有別的嗎？
您好，可以先服用1-2盒再看看，最主要是調(diào)理好心情，放松。
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