你好！正常情況下女人分娩以后陰道會有松弛，但是等身體恢復正常了，陰道就不會松弛了，你這種情況可以做收縮肛門的運動，來增加盆底的功能就足夠了。當然若是合并陰道，前后壁膨出或是子宮脫垂，則需要手術治療了。
      

      你好，根據你所說的情況，首先的話就是說陰道松弛了的話，我建議你可以去做一個縮陰術者是說平時做一些縮陰運動，希望我的回答對你有所幫助。
      

      你好，很高興為你解答，根據你的情況，可以每天做提肛運動，每次15-30分鐘，同時可以做瑜伽運動，平時要注意個人衛(wèi)生，勤換內褲。
      
      以上是對“怎樣才可以收縮陰道　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：你好，陰道松弛是指盆腔肌肉群的張力下降，造成陰道周圍肌肉松弛、陰道變寬。
      指導意見：可以先通過提肛肌的鍛煉，每天至少做兩次，一次至少20分鐘，這樣可以鍛煉盆底肌肉這樣能有效的預防和恢復。